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# Derecha: primero recibir, luego acelerar
- URL: https://www.thestrongbaseline.com/es/forehand-in-brief-es/
- Published: 2026-09-19T08:00:00.000Z
- Updated: 2026-09-29T09:54:27.000Z
- Description: Una buena derecha empieza por absorber el ritmo de la pelota del rival.
- Author: Martin Baroch
- Tags: Derecha, #es

Antes de acelerar, primero hay que «recibir» la pelota: absorber su energía sin perder el equilibrio. Según Martin Baroch, este paso se omite a menudo al enseñar la derecha.

*Resumen en español: redacción de The Strong Baseline. Artículo original en inglés:* [*The most misleading coaching advice towards stroke production (2) – Forehand construction*](https://cpta-tennis.org/the-most-misleading-coaching-advice-towards-stroke-production-2-forehand-construction/?ref=thestrongbaseline.com) *(Dr. Martin G. Baroch, cpta-tennis.org)*

También critica enseñar la derecha doblando el codo. La fuerza debe nacer del cuerpo y llegar a la pelota a través de la rotación del antebrazo. En el final del golpe, el codo se aleja del cuerpo.

> **Clave:** el equilibrio va antes que la velocidad. Si recibes bien la pelota, puedes acelerar con control.