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# 高压球：发球的「小兄弟」
- URL: https://www.thestrongbaseline.com/zh/overhead-in-brief-zh/
- Published: 2026-09-16T08:00:00.000Z
- Updated: 2026-09-24T13:50:58.000Z
- Description: 小威廉姆斯展示了高压球与发球的紧密联系。
- Author: Martin Baroch
- Tags: 高压球, #zh

小威廉姆斯的高压球始于三个几乎同时的动作：非持拍手指向高球，身体转动并后撤一步，球拍和手肘以快速、短小的弧线上举。

*中文摘要由强力底线整理。英文原文：*[*Serena Williams – Overhead 3.0*](https://cpta-tennis.org/serena-williams-overhead-30/?ref=thestrongbaseline.com)*，作者 Dr. Martin G. Baroch，发表于 cpta-tennis.org。*

与发球不同，她的双脚会不断移动以适应来球。但 Martin Baroch 指出，击球本身的技术与她的发球几乎一模一样——力量来自肩部和前臂的旋转，而不仅仅是手臂。

> **要点:** 发球好的人已经具备高压球的基础——通常缺的只是步法。