테니스 3.0 코드: 팔이 아니라 몸에서 나오는 힘
Baroch 트레이닝 체계의 핵심 아이디어와 그것이 모든 샷에 적용되는 이유.
Martin Baroch 접근법의 중심에는 단순한 생각이 있습니다. 샷은 온몸에서 에너지를 얻을수록, 그리고 팔에만 의존하지 않을수록 좋아진다는 것입니다. 그는 이 기준을 '테니스 3.0'이라고 부릅니다. 수준과 관계없이 이 기준을 철저히 따를수록 성공 가능성이 높아집니다.
한국어 요약: 스트롱 베이스라인 편집부. 영어 원문: TENNIS 3.0 CODE for the TENNIS 3.0 strokes (Dr. Martin G. Baroch, cpta-tennis.org)
