反手:向瓦林卡学什么

大挥拍半径、主动的左手、长随挥。

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Tennis court from above with the path of a backhand

斯坦·瓦林卡的单反依靠大挥拍半径和强烈的前臂外旋。这样既能产生大量上旋,又能保持球拍稳定。

中文摘要由强力底线整理。英文原文:Stan Wawrinka – Dominant one-handed backhand 3.0,作者 Dr. Martin G. Baroch,发表于 cpta-tennis.org。

Martin Baroch 强调左手的作用:引拍时由它带动球拍并启动动作。击球后,球拍保持在高位且稳定可控。

要点: 单手反拍时,非持拍手不是「乘客」——是它启动了击球。