Saque
FreeSaque: la posición final no importa
Por qué la raqueta no debe cruzar delante del cuerpo justo después del impacto.
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Derecha
FreeDerecha: primero recibir, luego acelerar
Una buena derecha empieza por absorber el ritmo de la pelota del rival.
Revés
FreeRevés: lo que se aprende de Wawrinka
Gran radio de swing, mano izquierda activa y un final largo.
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FreeResto: recibir con todo el cuerpo
Cómo Leylah Fernandez devuelve con seguridad incluso los saques más fuertes.
Remate
FreeRemate: el «hermano pequeño» del saque
Serena Williams muestra lo estrechamente unidos que están remate y saque.
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FreeFortaleza mental: solo cuenta el siguiente punto
Una rutina fija entre puntos ayuda a no arrastrar los errores.
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MembersEl código Tennis 3.0: potencia desde el cuerpo, no desde el brazo
La idea central del sistema de entrenamiento de Baroch y por qué se aplica a todos los golpes.
Técnica
MembersEl consejo más peligroso para el saque
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MembersEl final en «lazo» de Rafael Nadal
El famoso giro de Nadal por encima de la cabeza: ¿sello personal o energía desperdiciada?
Análisis de jugadores
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Análisis de jugadores
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Un análisis de 2016: mucho talento, pero dos técnicas distintas en un mismo partido.
Entrenamiento
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Un jugador que empezó tarde demuestra que la buena técnica no es cuestión de edad.
Contexto
MembersEn memoria de Vic Braden
La historia del entrenador y psicólogo que llevó la ciencia a la pista de tenis.
Análisis de jugadores
MembersLeylah Fernandez: el resto de derecha
Cómo la canadiense compensa su menor estatura con técnica y sincronización.