テニス3.0コード：腕ではなく体から生まれるパワー
Baroch のトレーニング体系の核となる考え方と、それがすべてのショットに当てはまる理由。
Martin Baroch のアプローチの中心にあるのはシンプルな考えです。ショットは、体全体からエネルギーを得るほど、そして腕だけに頼らないほど良くなります。彼はこの基準を「テニス3.0」と呼びます。レベルに関係なく、この基準を徹底するほど成功の可能性は高まります。
日本語要約：ストロング・ベースライン編集部。英語の原文：TENNIS 3.0 CODE for the TENNIS 3.0 strokes（Dr. Martin G. Baroch、cpta-tennis.org）
