海绵球:技术的好老师

慢速 DTBT 球如何几乎自动地促使球员改进技术。

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Tennis court from above with a ball path – TRaining · Foam Balls

Martin Baroch 在训练中使用德国制造的专用海绵球——DTBT 海绵球。它们比普通毛毡球飞得更慢、弹得更低、在空中停留更久。正是这些特性迫使球员站好位置,用全身击球。

中文摘要由强力底线整理。英文原文:DTBT Foam Balls naturally force development of Tennis 3.0 strokes,作者 Dr. Martin G. Baroch,发表于 cpta-tennis.org。